Феномен, известный как темная ночь души, испытывают многие из духовных искателей в своем путешествии к свету. Этот феномен может быть болезненным и пугающим процессом, но в то же время освобождающим и помогающим.
Чистка лука
Слова «ночь» может ввести в заблуждение. На самом деле, это процесс. Я сомневаюсь, что кто-то захотел испытать процесс очищения весь сразу. Продолжительность и интенсивность его определяется степенью необходимого очищения. Подумайте об этом как о чистке лука. Каждый слой, который вы снимаете, заставляет слезиться ваши глаза. Вы останавливаетесь ненадолго, чтобы прийти в себя, и затем снимаете следующий слой. В какой-то момент вы достигаете сердцевины и находитесь в центре вашего страха. Это самая трудная последняя часть процесса. Вы собираете все свои силы и способности, чтобы встретиться лицом к лицу с вашей главной проблемой (или проблемами). Ваше высшее Я не позволит вам получить доступ к сердцевине пока вы не готовы. Хорошая новость в том, что вы столкнулись с самым худшим. Ничего из того, что вы извлекли раньше во время этого процесса, никогда не будет таким сильным, как эта изначальная боль, испытанная вами. Вы были достаточно сильны противостоять ей однажды, поэтому вы еще более способны отпустить ее сейчас. Как только происходит очищение, боль уходит навсегда.
Смерть эго
По существу, темная ночь души – это смерть зловредного эго. Я говорю «зловредного», потому что эго, по сути, не является плохим и нуждающимся в уничтожении. Эго дает душе иллюзию отделения, чтобы мы могли исследовать творения, отличные от единого поля любви, из которого мы произошли. Эго в его нынешнем виде, однако, является чрезмерно доминирующим. Мы живем в эгоцентрическую эпоху. Культ эго празднуется через наше поклонение знаменитости, славе, богатству, поверхностной красоте и силе. Нарциссическое поведение часто вознаграждается в этой эго-ведущей обстановке. Внешний мир является результатом проекции нашего злокачественного коллективного состояния. Само собой разумеется, эго недоброжелательно к процессу пробуждения и просветления. Оно видит процесс пробуждения как угрозу самому своему существованию, и, во многом, это правильно. Как только вы начинаете больше вспоминать о своем божественном происхождении, привлекательность эго уменьшается. В конечном счете, понимание своей божественности – это то, что разрывает власть эго над вами, и оно начинает исчезать. С точки зрения эго, это означает смерть. Оно не собирается сдаваться без боя. Ключ – не сопротивляться эго. Но непротивление ему нелегко. На самом деле ваше эго будет делать все, что в его силах, чтобы вернуть былую власть, но ваше высшее Я знает лучше.
Экзистенциальный кризис
Когда мы просыпаемся из тени нашей сонной жизни на Земле к безграничной, бесформенной, вечной природе души, формы и основанные на мыслях иллюзии нашей жизни начинают растворяться. Само основание человеческого существования рассыпается, что приводит к экзистенциальному кризису веры.
Симптомы включают в себя:
глубокий самоанализ и тоску;
непонимание смысла и цели жизни;
ощущение, что жизнь бессмысленна;
изоляцию, чувство одиночества, оторванность от других;
тягу к смерти;
чувство пустоты, отсутствие радости.
Ваш экзистенциальный кризис может отрезать вас от других. Вы сами сражаетесь в своей внутренней битве. Это сродни депрессии, за исключением того, что она имеет духовный, а не психический характер. Эго борется за свою жизнь, и таким образом оно сопротивляется процессу очистки. Помните, однако, эти симптомы обусловлены стремлением эго выжить. Душа знает, что все имеет смысл, радость и красоту. После того, как вы замените свое эго вашей душой, жизнь снова становится яркой. Очищение огнем Когда территория вашего эго раскрывается, ваш внешний мир будет отражать ваши внутренние процессы. Все, что не служит вашему высшему благу, отпадает. Хотя эта стадия может казаться разрушающей и болезненной, в действительности она помогает разрушить власть эго над вами, заставляя его отказаться от всего, что ему так дорого. Это похоже на старую пословицу, которая говорит: «Берегись человека, которому нечего терять». Этот человек абсолютно бесстрашный. Когда ты теряешь все, что ценно для твоего эго, его основанная на страхе удавка расслабляется. Пожалуйста, заметьте, что я не пропагандирую, что вы должны потерять все. Я просто объясняю, что иногда случается во время процесса. Например, если оказываетесь лицом к лицу с потерей (разводом, потерей работы или банкротством), знайте, что это случилось, чтобы ослабить власть эго над вами. Чем более драматичны потери, тем быстрее процесс очищения. Как только вы освободитесь от эго-страха, вы освободите больше пространства в своем доме души для любви, мудрости, красоты и радости.
Воскрешение феникса
В определенный момент ситуация может показаться мрачной и безнадежной, но, как гласит старая мудрость: «Тьма сгущается перед рассветом». Я сравниваю это с погружением в темные глубины. Вы чувствуете, как будто никогда не увидите свет дня снова, что все потеряно. Затем вдруг ваши ступни касаются дна, и вы способны оттолкнуться от земли и получить импульс двигаться назад к свету. Вы уже почти прошли этот обучающий виток, и, когда вы всплываете на другой стороне темной ночи, вы вновь обретаете радость и красоту мира. Вы феникс, прошедший очищение огнем. После того, как вы избавитесь от эго-страхов, вы родитесь заново как более свободная, счастливая, высоко вибрационная версия себя.
Темная ночь души: пути выхода из депрессии
1. Думайте о высоких перспективах. Понимание, что темнота, страхи и эго – это все иллюзии. Вы дитя любви и света. Ваши настоящие переживания — просто сон, который снится вашей душе. Она хочет, чтобы вы лучше поняли любовь и свет, но это невозможно без контраста. С момента понимания, что эго не реально, постарайтесь изменить его природу из нарциссичного диктатора в маленького испуганного ребенка. Тогда, когда это случится, любовь и природа займут место страха или возьмут над ним контроль.
2. Не сопротивляйтесь. Не сопротивляйтесь этому процессу. Чем больше сопротивление, тем более болезненны симптомы. Помните, что все, чему вы сопротивляетесь, упорно сохраняется. Не давайте своему эго ничего против себя. Просто следуйте с потоком. Помните: эго сражается за свою жизнь. Вместо поиска, как разрушить его, любите его и учите его доверять вашему духу, чтобы сохранять вас в безопасности. Эго может переучиться.
3. Не привязывайтесь. Отпускайте все, что больше не служит вашему высшему благу. Не имеет значения, каким ужасным это может казаться, пока вы не позволите страшным, основанным на эго элементам, уйти из вашей жизни, ничего нового, поднимающего дух, не может прийти в нее. Думайте об этом, как об очищении дома. Вы ведете свое судно в темноте, чтобы проложить путь к свету.
4. Обратитесь к духовным наставникам. Заручитесь поддержкой духовных сфер. Призывайте ваших духовных наставников: душу семьи, ушедших близких, ангелов, вознесенных мастеров, тотемных животных, мать Землю, отца Солнце, Создателя, Бога и Богинь, кого угодно, с кем вы резонируете. Будьте открыты получению помощи в любых формах.
5. Ищите родственную поддержку.
Находите души-единомышленники, с которыми вы можете поделиться вашими переживаниями. Вы не одиноки. Есть много других, кто сейчас переживает или недавно пережил темную ночь души. Просите ваших духовных наставников найти этих людей или помочь им найти вас. Затем обратите внимание на сообщения, которые вы получаете интуитивно. Если незнакомец останавливается поговорить с вами, он или она может быть ваша родная душа.
6. Подарите себе любящую заботу. Вам нужна дополнительная любовь и нежная забота прямо сейчас. Будьте вашим собственным лучшим другом. Разговаривайте с собой заботливо и с любовью. Отпустите долги и обязательства, которые истощают вас. Установите здоровые границы для других. Ешьте здоровую пищу, пейте много чистой воды. Отдыхайте, когда устаете и практикуйте упражнения на внимание, такие как йога, тай чи, цигун. Энергетическая медицина также может помочь облегчить тяжесть и продолжительность симптомов. Прежде всего, никогда не забывайте, что вы драгоценное дитя божественного.
Об авторе: Ким Хачинсон — интуитивный духовный целитель и учитель, сертифицированный практик ангельской терапии, тренер рейки, целитель с помощью кристаллов.
P.S. А вы проживали темную ночь души? Как вы справились с ней?
